故忌食

2018-12-12 01:30

在怀孕期间,宝妈们一定得了解孕妇不能吃哪些食物,避免导致造成胎儿不适。对于“孕妇不能吃哪些食物”问题,小编专门咨询了产科专家,想知道孕妇不能吃哪些食物,下面来看专家的介绍吧。

孕妇不能吃哪些食物三、孕妇不宜吃的蔬菜

孕妇不能吃哪些食物一、忌食十大高热量的食物

5.黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

2.马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

味精:主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后从尿中排出,进食过多味精可影响锌的吸收,导致孕妇体内缺锌,不利于胎儿神经系统的发育。

6.杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。

孕妇不能吃哪些食物四、忌食多种调味品

4.慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。

3.木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

5.苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。

1.茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

孕妇不能吃哪些食物二、忌食容易导致流产的食物

2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担。

热性调料:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

看了专家对“孕妇不能吃哪些食物”的介绍分析,各位宝妈了解孕妇不能吃哪些食物后,希望在饮食上能多去注意,避免一时口误造成不必要的麻烦哦。对于孕妇不能吃哪些食物,今天的介绍就到这里了,更多孕期饮食常识,继续关注该板块其他内容吧。

1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

3.薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。